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태양인 이제마 한의원은 동무 이제마 선생님의 뜻을 받들어 사상체질의학에 기초하여 진단하고, 치료하는 한의원입니다.

태양인이제마칼럼

제목퇴행성 관절염의 치료와 관리
작성자한의원 @ 2018.11.09 10:27:44

 

퇴행성 관절염으로 고생하는 많은 분들이 태양인이제마한의원을 찾습니다.

한번 닳아 없어진 연골은 재생이 되지 않습니다. 그렇다면 관절염을 어떻게 치료하고 관리해야 하는지

태양인이제마한의원과 함께 알아봅시다.

 

관절 사이에는 관절을 이어주는 연골이 있습니다.

노화나 과사용으로 인하여 이 연골이 닳게 되어 발생하는 것이 퇴행성 관절염입니다. 

앞서 말한 것 처럼 한번 닳아 없어진 연골은 다시 재생되지 않습니다.

대신 관절을 둘러싸는 조직에 혈액순환이 잘 이루어지고 

관절 주변의 근육과 인대를 튼튼하게 하여 관절이 받는 부담을 상당 부분 흡수하게 되면

관절염으로 인한 증상을 관리할 수 있습니다.

 

태양인이제마한의원에서의 퇴행성 관절염 치료는 먼저 체질개선 한약을 통해

관절 사이 염증을 유발하는 노폐물인 어혈을 풀어내어 혈액순환이 잘 되도록 합니다.

그리고 관절 주변의 근육과 인대에 충분한 영양 공급이 이루어지도록 하여

관절의 움직임이 편안해지도록 합니다.

 

일상 생활에서의 관리도 중요합니다. 근육과 인대가 튼튼해지려면 가벼운 걷기 운동을 하는 것이 좋습니다.

무릎 관절에 무리가 갈 수 있는 계단 오르내리기보다 평지 걷기 운동을 추천드립니다.

또한 관절을 둘러싸는 윤활액이 충분해져야하므로 윤활액을 보충할 수 있도록

음혈이 충분해지는 생활 습관도 필요합니다. 물을 충분히 드시고 체질식을 하며 충분한 수면을 취하는 것이 좋습니다.

더불어 체중감량도 무시할 수 없습니다. 살이 1kg만 줄어도 무릎에서 받는 부담은 3~4kg 정도 줄어듭니다.

 

체질 개선 한약을 복용하면서 관절 주변 환경을 튼튼히 하고

적절한 생활 습관을 유지한다면 퇴행성 관절염을 잘 관리해나갈 수 있습니다. 

 

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